Online-Kurs: „Von der Milch zur Beikost“
Im Online-Kurs „Von der Milch zur Beikost“ werden Informationen über die optimale Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr vermittelt. Die Erfahrungen mit neuen Nahrungsmitteln in der Phase der Beikost-Einführung sollen ohne Druck geschehen und ein postives Erlebnis sein.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Tipps zur Einführung der Beikost, Informationsmaterial und Rezepte.

Weitere Themen sind:
- Wann ist ein Kind reif für die Beikost?
- Klassische B(r)eikost, Baby-led-Weaning
- Mischkost, vegetarische Kost
- Selbst kochen, Einfrieren
- Vor- und Nachteile industriell hergestellter Gläschenkost
- geeignete Brotaufstriche
- Fingerfood/Snacks
- Für Säuglinge geeignete Getränke
- Allergieprävention
- Kinderlebensmittel
Dieser Kurs soll Eltern dabei helfen, Unsicherheiten abzubauen, Werbeaussagen kritisch zu beleuchten und den „Angebots-Dschungel“ von Baby-Nahrung durchschaubar zu machen. Inhaltlich gehe ich im Kurs sowohl auf Mischkost (mit Fleisch und Fisch), als auch auf vegetarische Ernährung ein.
Informationen zur veganen Säuglings- und Kleinkindernährung sind im Kurs nicht vorgesehen und würden den Rahmen des Kurses sprengen. Gerne berate ich Sie zu diesem Thema aber in einem individuellen Einzeltermin (siehe unten).
Kursdauer und Kosten

Der Kurs erstreckt sich über zwei Termine zu jeweils 90 Minuten. Die Kursteilnahme kostet (inkl. Informationsmaterial und Rezepten) 40 €. Sollten Sie über ein besonderes Geschenk für eine junge Familie nachdenken, können Sie die Kursteilnahme gerne auch als Geschenkgutschein (z.B. zur Geburt) bei mir kaufen. Um den Kurs „Von der Milch zur Beikost“ als Geschenkgutschein zu kaufen, bestellen Sie ihn einfach telefonisch oder über mein Kontaktformular. Sollten Sie Fragen dazu haben, beantworte ich Sie Ihnen gerne. Für den Aufpreis eines Einwurf-Einschreibens sende ich Ihnen den Gutschein auch gerne per Post zu.
Aktuelle Kurstermine
- Fr16Jun202310:00
Von der Milch zur Beikost Kurs 2/2023 Teil 1
- Fr23Jun202310:00
Von der Milch zur Beikost Kurs 2/2023 Teil 2
- Fr20Okt202310:00
Von der Milch zur Beikost Kurs 3/2023 Teil 1
- Fr27Okt202310:00
Von der Milch zur Beikost Kurs 3/2023 Teil 2
Dieser Kurs findet als Online-Kurs statt.
Individuelle Einzelberatung als Alternative zum Kurs.….. 🙂
Als Alternative zur Teilnahme am Kurs biete ich Ihnen im Umkreis von 10 km einen Hausbesuch an. Auf Ihren Wunsch und/oder bei weiterer Entfernung kann der Termin auch gerne online stattfinden.Zusätzlich zu den Inhalten, die im Kurs erklärt werden, berate ich Sie individuell und berücksichtige dabei auch gerne die Besonderheiten an Ihrem Familientisch. Falls Sie ein bestimmtes Anliegen haben, teilen Sie mir dies bitte am besten schon vor dem Termin mit. Solche Anliegen können zum Beispiel Nahrungsmittelallergien sein. Oder der Wunsch, die Beikost-Phase vegan zu gestalten.
Zum Termin bringe ich Ihnen ein individuelles Skript mit Informationen und Rezepten mit. Falls der Termin online stattfindet, erhalten Sie das Skript per Post 🙂
Der Termin dauert 120 Minuten und kostet 90,00 €.